faraway from fuss

“ Let this become your key - next time when anger comes, just watch it. Don't say, “I am angry.” Say, “Anger is there and I am watching it.” And see the difference! The difference is vast. Suddenly you are out of the grip of anger. If you can say, “I am just a watcher, I am not anger,” you are out of the grip.”- Ce usor e totul in teorie si cuvinte...da'cum sa-mi ceri tu mie cand ma infurii-si ma infurii rau ca doar sunt berbeaca:) si-mi cresc coarnele de 5m cand ma enervez- sa-mi ceri sa spun ca Furia e acolo langa mine si eu ma uit la ea...s-o fi chemand autosugestie..dar exact de asta nu cred ca ai chef cand te infurie seful asa in doru lelii, ca vrea el sa te verifice cum stai cu psihicu si crede ca e capabil sa se amuze pe seama ta vreo ora...sau cand ii explici frumos unui om in fraze si propozitii un lucru inteligibil si apoi iti spune:"Poti sa repeti ca nu am fost atent(a)?"
Uite asa am lasat eu autosugestia aia din citatul de sus deoparte si-mi descarc nervisorii aici,scriind...in speranta ca ma mai schimb si devin mai calma si mai imuna la stimulii externi,care stau mai prost cu comprehensibilitatea...
http://www.youtube.com/watch?v=2WrAWOYr6I4 -enjoy it